Un exercice pour faire le point

Productivité. Optimisation. Gestion du temps. Nous consacrons beaucoup de temps et d’efforts à gérer la vie de tous les jours tout en essayant d’avancer et de nous améliorer ; le quotidien devient un tourbillon continu, au point parfois de perdre de vue l’essentiel : 

Est-ce que j’avance vers ce qui compte vraiment pour moi, ou suis-je en train de dériver sans m’en apercevoir ? 

J’ai conçu cet exercice comme une respiration, une courte pause pour faire le point sur la direction que prend sa vie, et ne pas risquer de gâcher des efforts à progresser sur un chemin qui ne nous correspond pas. 

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Je fais le point

Une courte respiration pour vérifier la direction que prend sa vie

Avancer oui, mais vers quoi ?

La direction d’une vie ne se décide jamais d’un coup ; elle se dessine par petites touches, un choix à la fois. 

Chaque décision prise isolément semble la meilleure possible ; chaque arbitrage le plus sensé. Mais parfois, prioriser en permanence « le bon sens » – la carrière, l’argent, l’urgent – peut nous emmener petit à petit loin d’une vie dans laquelle nous nous sentons vraiment bien. 

Il suffit de quelques minutes pour vérifier. 

La suite de cette étape, c’est le mini-programme Repères – pour définir et prioriser vos valeurs.

Découvrir Repères →

SFEIR Paris - Janvier 2022 © Laetitia d`Aboville 0010

Un mot sur moi

Je m’appelle Lucie. J’aide les personnes qui ne se sentent pas (entièrement) satisfaites de leur vie à comprendre ce qui ne va pas, retrouver un cap et avancer, même si elles disposent de peu de temps au quotidien et sans avoir besoin d’une analyse interminable.